Enseignante en Activités Physiques Adaptées et Santé
Coach Running et Trail
Lac du Bourget, Bugey sud et à distance
Sport en entreprise
Le sport en entreprise améliore la santé physique et mentale des collaborateurs, augmente la qualité de vie au travail et stimule la motivation et la productivité. Il réduit également les coûts liés à l'absentéisme et à la maladie. Il s'agit d'une pratique globale qui vise à intégrer l'activité physique dans la vie professionnelle pour améliorer le bien-être des employés.
Le sport en entreprise contribue également à renforcer la cohésion d'équipe et la communication par la pratique commune d'une activité physique.
Vous souhaitez intégrer du sport au sein de votre entreprise, prévenir les troubles musculosquelettiques de vos équipes, contactez moi pour que l'on échange à ce sujet.
Association et collectivités
Je propose des séances d'activités physiques aux associations et collectivités en fonction des attentes et besoins. Renforcement musculaire, gym douce, marche sportive, cardio training, équilibre et mobilité... Contactez moi pour échanger à ce sujet.